さんじゅ体操

１１月１２日にさんじゅ体操を企画実施いたしました。

今回のテーマは【足腰の筋力強化とめまいの防止】でした。

さんじゅ体操ポスター【PDF】

新型コロナウイルスの感染予防対策として、マスク・フェイスガードの着用、距離を
とり、換気をしつつ実施しました。

　　

 

従来より短時間でありましたが、充実した講座を実施することができました。