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さんじゅ阿佐谷 ”さんじゅ体操”

さんじゅ阿佐谷の機能訓練指導員が講師となり、地域住民の方々を対象にした「さんじゅ体操」を企画しました。
足腰の筋力強化とめまいの防止を目的とした内容の体操で、参加された皆様も熱心に体を動かして体操をしていました。汗もかきましたが、笑顔もあって、とても有意義な時間をつくることができました。また、日頃からの困りごとなどのご質問を受け、アドバイスをさせていただきました。

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